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Les Meilleurs Thés Contre La Grippe Et Le Rhume

Les changements soudains de tempĂ©rature, l'exposition au froid et Ă  l'humiditĂ© sont des risques typiques de la saison. C'est Ă  cette pĂ©riode de l'annĂ©e que nous sommes plus sujets Ă  la grippe et au froid. Une tasse de thĂ©, en plus d'ĂȘtre trĂšs agrĂ©able au palais et Ă  l'odorat, hydrate le corps, amĂ©liore l'immunitĂ© et soulage les symptĂŽmes. Check it out:

1. Thé à l'ail au citron

Ce n'est peut-ĂȘtre pas si bon, mais si vous avez besoin d'un coup de pied, sortir du lit est le bon verre. Il est anti-inflammatoire, amĂ©liore le systĂšme immunitaire, possĂšde de nombreuses propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes et antivirales et rĂ©duit Ă©galement la pression artĂ©rielle.

Vous aurez besoin d'une gousse d'ail coupée en deux, d'un demi citron, d'une tasse d'eau et de deux cuillÚres à soupe de miel. Ajoutez les ingrédients et laissez bouillir pendant dix minutes.

2. Thé de la passion, citronnelle et camomille

En plus d'ĂȘtre un dĂ©lice, la boisson agit comme un excellent apaisant. Le fruit de la passion contient de bonnes doses de vitamine C - l'ingrĂ©dient qui renforcera votre systĂšme immunitaire.

Vous aurez besoin d'une demi-tasse de fruit de la passion, d'une demi-tasse de camomille, d'une demi-tasse de citron et de miel au goût.

3. thé au gingembre avec sucre brûlé

Cela soulage la toux et le mal de gorge, le secret réside dans le sucre brûlé.

Vous aurez besoin d'un morceau d'environ 5 cm de gingembre (haché), de deux tasses d'eau, d'une cuillÚre à soupe de citron, de quatre cuillÚres à soupe de sucre, de clou de girofle et de cannelle.

Mettez l'eau bouillie sur le gingembre, le clou de girofle, la cannelle et le citron et laissez là pendant quinze minutes. Caraméliser le sucre dans une autre casserole. Mettez le thé cuit sur le sucre brûlé, mélangez bien le fond pour enlever le sucre et laissez bouillir pendant dix minutes. Servez chaud.

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Éditorial De La VidĂ©o: Byebye le rhume !

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