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Bodybuilding Et Utilisation Des Anabolisants

Bodybuilding et utilisation des anabolisants

L’expansion des gymnases à faible coût ces derniers temps est évidente.

Ce fait accompagne l'intérêt croissant pour la pratique d'activités physiques telles que le bodybuilding. Les jeunes recherchent des corps plus beaux, ce qui implique une perte de graisse et une masse maigre (lire l'hypertrophie musculaire).

Pour atteindre le poids idéal, augmenter l'estime de soi et la masse musculaire, il faut de la persévérance, du temps et de bonnes conditions d'entraînement. Et tous les étudiants en gymnase n'ont pas de telles exigences à leur disposition.

Concilier activités quotidiennes, étudier et travailler prennent du temps; dépenser plus d'une heure à pratiquer des exercices physiques est difficile pour beaucoup.

Les gymnases à faible coût vivent surpeuplés et nécessitent de la patience de la part des utilisateurs, qui passent par des relais d'appareils longs et décevants pour obtenir les exercices recommandés. Sans parler de l'orientation professionnelle ou de son absence, car les professeurs contractuels sont présents pour résoudre les doutes et corriger les erreurs flagrantes.

Il n’ya ni le temps ni la volonté de surveiller de près les performances des praticiens. Les éducateurs physiques sont payés pour organiser des formations et donner des conseils précoces. Les étudiants sont responsables de leurs exercices à partir de là.

Quels sont les stéroïdes anabolisants

stéroïdes

Face aux difficultés exposées, la possibilité de raccourcir le chemin de l'hypertrophie entre en jeu: l'utilisation de stéroïdes anabolisants.

Ces médicaments sont dérivés de l’hormone testostérone et, associés à une alimentation appropriée, peuvent contribuer à augmenter le poids corporel, en général le poids maigre. Même les athlètes ont recours à de telles substances pour de meilleures performances, ce qui est contraire aux normes et à l'éthique des compétitions sportives.

Les anabolisants ont une application clinique et peuvent être prescrits selon des recommandations médicales, à des fins spécifiques, telles que dans les cas de production de testostérone médiocre. Cependant, s'ils sont utilisés sans discernement, sans contrôle des doses et des conditions d'application, ils peuvent être nocifs.

Effets secondaires des agents anabolisants

Il existe des cas extrêmes d'utilisation de stéroïdes à usage vétérinaire, tels que le manque d'informations de la part de ceux qui recherchent les effets de ces produits. Les principaux effets indésirables des stéroïdes anabolisants sont les suivants:

Chez les femmes

  • Cheveux de visage
  • Grosse voix
  • IrrĂ©gularitĂ© menstruelle
  • Croissance du clitoris.

Chez les hommes

  • Apparition des seins (gynĂ©comastie)
  • Diminution des testicules
  • Impuissance sexuelle
  • RĂ©duction du nombre de spermatozoĂŻdes
  • Calvitie

Chez les deux sexes

  • AcnĂ©
  • Les tumeurs dans le foie
  • Comportement agressif
  • ParanoĂŻa
  • Hallucinations
  • Psychose
  • RĂ©tention liquide
  • Augmentation de la pression artĂ©rielle
  • Complications locales liĂ©es Ă  une application intramusculaire, telles que des infections.

L’accès à l’information est essentiel pour clarifier la question. Plus on recueille de données sur un sujet, plus il est facile pour quelqu'un de se positionner à ce sujet. Rechercher des conseils techniques et lire n'est jamais trop.

Les sportifs et l'utilisation des anabolisants

Pour rappel, de récents cas de dopage chez des athlètes de haut niveau révèlent des noms tels que Lance Armstrong, cycliste, Ben Johnson, sprinter, et Anderson Silva, combattant brésilien et peut-être le plus récent impliqué dans l'utilisation de telles substances.

les muscles

De nombreux sportifs affirment que les anabolisants ont la responsabilité de maintenir les compétiteurs à un niveau élevé, ce qui garantit l’intérêt du public et des sponsors.

Il y a aussi les cas qui n'ont pas beaucoup d'impact dans les médias, puisqu'ils ne concernent pas des personnes connues, et ceux qui ne sont pas découverts.

Ces derniers font apparaître la possibilité de disposer de mécanismes de plus en plus modernes, capables de contourner les tests sophistiqués de détection des anabolisants.

Toutes les personnes citées ont quelque chose en commun: l'exposition aux effets secondaires déjà énumérés.

Une autre discussion qui vient du sujet concerne la réglementation de l'utilisation de certains médicaments, dans une limite de sécurité, qui permettrait aux sportifs de haut niveau et aux personnes ordinaires de bénéficier des avantages de ces médicaments à des fins esthétiques et de performances physiques.

Augmentation de la masse alimentaire et musculaire

Bien que cela ne soit pas possible, il reste à parier sur la combinaison entre une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

musculation

Le bon menu est important pour les athlètes professionnels et pour les pratiquants de l’activité physique simple, car il équilibre les besoins en énergie du corps, fournit les nutriments de base, aide à la récupération après un entraînement, évite la perte de masse maigre, l’hypoglycémie et les crampes, diminue les risques des blessures et réduit la fatigue.

Il est important de suivre certaines recommandations pour pratiquer une activité physique:

  • Évitez les exercices de jeĂ»ne.
  • PrĂ©parez un repas lĂ©ger environ 1 heure et 30 minutes avant l'activitĂ©. La prioritĂ© doit ĂŞtre donnĂ©e aux aliments dont l'indice glycĂ©mique est faible Ă  modĂ©rĂ©: on peut consommer des pommes, des poires, des jus naturels et du pain grillĂ© Ă  grains entiers;
  • La prise d'aliments riches en protĂ©ines (lait, fromage, viande) et en gras avant l'entraĂ®nement n'est pas recommandĂ©e;
  • L'hydratation est essentielle pendant l'activitĂ© physique.
  • Vous ne devriez pas faire d'exercice après les gros repas, comme le dĂ©jeuner et le dĂ®ner;
  • Si l'activitĂ© physique est longue et dure plus de 60 minutes, des boissons glucidiques peuvent ĂŞtre ingĂ©rĂ©es. Consommer des barres de fruits et de cĂ©rĂ©ales apparaĂ®t Ă©galement en option;
  • Après l'exercice, il est acceptable de manger des aliments Ă  indice glycĂ©mique Ă©levĂ©, tels que le pain blanc et le miel. Associez aux glucides une source de protĂ©ines pouvant ĂŞtre du poulet, du thon ou des poitrines de dinde.

Éditorial De La Vidéo: MUSCULATION STEROIDES ANABOLISANTS !! EFFETS SECONDAIRES