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Degrés De Cellulite Et D'Exercice Physique!

Degrés de cellulite et d'exercice physique!

Degrés de cellulite...

Il y a quatre degrés de cellulite:

Cellulite Grade 1:
il y a un changement dans les cellules du tissu adipeux, mais la région touchée ne présente pas de modification circulatoire ni dans les tissus de soutien, mais seulement une dilatation veineuse.
Il n'y a pas de signes visibles sur la peau ou de douleur.

Cellulite Grade 2:
se caractérise par une compression circulatoire par compression des microvéias et des vaisseaux lymphatiques.
Le sang et la lymphe, le liquide qui baigne les cellules, sont endigués et, par conséquent, un œdème intercellulaire se produit.
Il y a aussi un durcissement du tissu de soutien et des irrégularités de la peau deviennent apparentes, mais il n'y a toujours pas de douleur.

Cellulite Grade 3:
la peau a l'air d'orange et devient douloureuse.
La fibrose s'installe et la circulation est compromise.
Des vomissements et des micro-varices peuvent apparaître et une sensation de poids et de fatigue dans les jambes.

Cellulite Grade 4:
C'est la phase considérée comme la plus sérieuse, avec les fibres plus dures, la formation de nodules et une circulation déficiente.
La peau présente des dépressions et une apparence rembourrée.
Les jambes deviennent lourdes, enflées et douloureuses et la sensation de fatigue est fréquente, même sans effort.

Dans les cas graves et avancés, des bosses et un resserrement de la peau peuvent apparaître.

Diagnostic

La cellulite est une maladie facilement reconnaissable par la texture de la peau car elle durcit le tissu de soutien et forme des nodules. Cependant, il existe des tests de diagnostic spécifiques, tels que:

- vidéocapilaroscopie par fibre optique;

- vidéotermographie informatisée;

- échographie; thermographie cutanée;

- thermométrie cutanée;

- XĂ©roradiographie.

Exercice physique - contre - cellulite

La poursuite de l'exercice physique favorise l'augmentation de la masse musculaire, produit une consommation de graisse et améliore le drainage lymphatique. De cette manière, les dépôts de graisse indésirables sont évités sur les sites corporels.

Éliminer la cellulite sans exercice est difficile. Les machines et la liposuccion peuvent aider à réduire la cellulite dans l'immédiat.
Mais si les gens continuent à commettre des excès, ces traitements sont vains.

Si le régime alimentaire est déséquilibré et s'il n'y a pas de programme d'exercice physique, la graisse revient à se concentrer.

Il n’existe pas de "formule miracle" qui élimine complètement la cellulite "bien que certains traitements l’améliorent beaucoup".

L'application d'une crème "n'enlève pas la cellulite, mais, avec le massage qui s'exerce sur la peau, le drainage est augmenté".

Cependant, tous les traitements anti-cellulite "devraient toujours être complétés par une alimentation équilibrée et de l'exercice".

Catuaba et Marapuama

Connu pour ses effets supposés aphrodisiaques, Catuaba et Marapuama peuvent également être utilisés dans le traitement esthétique de l'amélioration de la cellulite.

Des recherches menées à la Faculté des sciences pharmaceutiques (FCF) de l'Université de São Paulo (USP) ont montré que l'extrait associant les deux plantes possède des propriétés qui collaborent avec le drainage lymphatique et la microcirculation cutanée, facteurs qui influent sur l'apparition de déformations esthétiques.

"Les médecins qui ont accompagné les études et les volontaires sous traitement ont montré une amélioration de l'apparence générale de la peau", déclare l'industrie pharmaceutique Idalina Salgado Santos.

Selon Idalina, qui a étudié les deux plantes indigènes brésiliennes dans son programme de maîtrise, la recherche a concerné 40 femmes atteintes de lipodystrophie de glande hydrologique (le nom scientifique de la cellulite) de degré 2 et 3, sur une échelle allant de 1 à 4, et a deux effets.

Le premier était une augmentation de la température cutanée d'environ 0,6 ºC (degrés Celsius) en moyenne, ce qui révèle principalement que la microcirculation s'est améliorée dans les endroits où cette variation a été vérifiée. "Les sites concernés ont tendance à être des régions plus froides", explique-t-elle.

L’enquêteur signale que la température normale dans les régions de la cuisse et de l’abdomen tourne autour de 31 ºC et de 32 ºC, tandis que les valeurs enregistrées chez les volontaires avant et après le traitement étaient respectivement de 28,5 ºC en moyenne et jusqu’à 29, 5° C

Dans ces mêmes régions, il y a eu une légère diminution des mesures anthropométriques, un autre aspect dont les changements sont pertinents.

video: Drainage lymphatique auto-massage

Éditorial De La Vidéo: DES EXERCICES SIMPLES POUR ÉLIMINER LA CELLULITE


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