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Des Fruits Exotiques Qui Font Du Bien À Votre Santé!

Quels fruits comme la banane, la pomme et la papaye font bien
notre santé, vous savez, mais il y a des fruits étranges dont la consommation
n’est pas aussi répandue, cela fait aussi bien que le plus connu, vérifiez:

Pitaia

Aussi appelé fruit du dragon à cause de son
peau rouge qui ressemble aux écailles de l'animal mythologique, le pitahaya a la pulpe
blanc, plein de graines et une texture gélatineuse. Parmi ses propriétés,
il protège la muqueuse gastrique et possède un pouvoir laxatif. De plus, il est riche en
vitamines A et C.

Kiwano

Le kiwano, le kino ou le concombre africain a un extérieur
jaune et figue de Barbarie et un intérieur vert avec des graines qui ressemblent à celles de la
Concombre traditionnel. Doux-amer, il va bien dans les préparations sucrées
et contient de la vitamine C et de grandes quantités de fibres.

Cherimoia

Très semblable au fruit du comte, cherimoia a une
intérieur crémeux, à saveur de tutti-frutti et plein de vitamine A et de fibres. Mais
soyez prudent! Les grosses graines sombres sont toxiques et ne devraient pas être
ingéré!
Granadilho

Le "fruit de la passion de la Colombie" est extrêmement nutritif. Il contient
vitamine A, composés phytochimiques, qui aident à réduire le cholestérol et les fibres solubles
(qui aident à contrôler le diabète). Mais contrairement au fruit de la passion
traditionnelle, sa pulpe est blanche et douce!

Longan

Goût semblable au melon et texture semblable à
de litchi, le longane est riche en fer et en vitamine C! Et comment cette vitamine facilite
l'absorption du fer dans le corps, est le fruit parfait pour ceux qui sont tentés
lutter contre l'anémie!


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