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Comment Choisir Le Matelas?

Comment choisir le matelas?

Comment bien faire les choses quand on achète un matelas?

1er) Lors de l’achat d’un nouveau matelas, indiquez au vendeur quel type de matelas utilisez-vous actuellement si le matelas actuel provoque un inconfort, des douleurs corporelles ou un inconfort au moment de vous lever.

2º) Indiquez également le niveau de confort souhaité; Extra doux, ferme ou extra ferme.

3º) L’acquisition d’un nouveau matelas est un processus similaire au choix d’un nouveau vêtement.
Il est nécessaire de l'essayer pour identifier son adéquation et ses attentes quant aux avantages à obtenir.

4º) Avant de décider du modèle de matelas à acquérir, essayez-le en magasin.
Ne soyez pas gêné de vous coucher sur des matelas de différents niveaux de confort et dans les positions couramment utilisées pour dormir.

5) Essayez de ressentir les différents types de tissus et les sensations qu’ils transmettent.
Les tissus avec plus de fibres de coton et de viscose sont plus frais.

6) Allongez-vous quelques minutes sur un matelas choisi.
En cas de double matelas, demandez à quelqu'un de s'asseoir de l'autre côté du matelas pendant que vous êtes couché.
Cela vous en montrera le "flottant", et si cette fluctuation vous dérange.

Comment choisir le matelas?: matelas

7º) Vous ne voyez pas ce qu'il y a à l'intérieur du matelas.
Demandez à un grand nombre de commerçants et de vendeurs si une marque de matelas particulière a une tradition sur le marché et si vous avez un service client qui lui donne vraiment le soutien nécessaire.

Le produit peut être beau à l'extérieur mais à l'intérieur... Dans les matelas d'un côté, demandez quelle mousse y est utilisée.

8º) Essayez d’acheter le matelas et le lit rembourré.
Ils sont spécialement conçus pour supporter le poids des utilisateurs en leur offrant un plus grand confort et une plus longue durée de vie des matelas.

9) Rappelez-vous, le matelas vous accompagnera pendant une longue période, ne lésinez pas sur l'achat pour regretter plus tard.
Un achat mal fait deviendra un mal de tĂŞte en raison du confort insuffisant que le produit peut vous offrir.

Choisir un mauvais matelas peut entraîner des maladies, de la fatigue et même des maux de tête.

• Lors du choix d'un matelas, demandez au vendeur de vous informer du type de matelas et / ou d'oreiller en tenant compte de leur poids et de leur taille.

• La durée de vie d’un matelas peut aller de 1 à 30 ans en fonction des matériaux et de la finition utilisés

• Lors du choix d'un matelas pour un couple, il convient de prendre en compte le poids et la taille du conjoint le plus important.

• Pour la fermeté, votre matelas ne devrait pas être trop "dur" ou trop "mou". Sur des matelas très "moelleux", la colonne vertébrale est "tordue", les très "dures" ne correspondent pas au contour du corps.

Comment choisir le matelas?: comment

Matelas TRES DOUX

Un matelas très mou peut provoquer des courbures ou des déformations à la surface, favorisant un désalignement de la colonne vertébrale.
La souche vicieuse que font les muscles cervical, dorsal, lombaire et fessier pour rétablir la position naturelle de la colonne vertébrale pendant le sommeil, laisse les muscles tendus, produit une gêne et des douleurs le matin, aggravant les problèmes de posture.

Matelas MOLE

Pourquoi le matelas ne serait-il pas trop mou?
Au cours du sommeil, il n’est à l’aise que momentanément; il ne soutient pas les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale, ne les comprime d’un côté et ne les étire pas de l’autre.

Matelas dur

Pourquoi le matelas ne devrait pas ĂŞtre trop dur?
Il entrave la relaxation du corps car il exerce une pression sur la peau et les muscles, nuit Ă  la circulation sanguine, provoque des crampes et des picotements.

Matelas très dur

Ce modèle difficile, qui ne s'adapte pas aux courbes de la colonne vertébrale, devrait être évité car il crée des points de pression inconfortables sur les épaules et les hanches.
Il convient de souligner qu'un mauvais positionnement ou un mauvais mouvement des os peuvent provoquer un dysfonctionnement des tissus et des organes dans tout le corps.

Matelas CERTA

Matelas droit, oreiller idem, dors bien.

Le meilleur matelas: ferme, ni trop dur, ni trop "mou"...
Toutes les courbes du corps doivent être soutenues et la colonne vertébrale bien droite, sans être forcé.

Si vous utilisez un matelas très dur, vous pouvez "plier" la colonne vertébrale et blesser vos hanches, vos épaules et vos cuisses.
Vos muscles sont tendus, quand ils devraient se reposer.

Si nous utilisons un matelas très moelleux, il ne donne pas un soutien correct aux parties les plus lourdes du corps, telles que les hanches, les cuisses et les épaules.
Au lieu de les mouler, il les enfonce sérieusement dans la colonne vertébrale.

Matelas IDEAL

Le matelas idéal est un matelas dans lequel la colonne vertébrale se positionne correctement et supporte correctement le poids de votre corps, offrant ainsi du repos.

Restez toujours à plat sur le dos (ventre) ou en décubitus latéral (côté). Évitez de vous allonger sur le ventre. Dans cette position, la colonne vertébrale n'est pas soutenue et devient douloureuse.

Allongé sur le ventre, utilisez un oreiller fin; lorsque vous êtes allongé sur le côté, utilisez un oreiller de taille moyenne, en comblant l'espace entre le lit et l'oreille, de sorte que le cou soit aligné avec le tronc.

Comment savoir s'il est temps de changer de matelas?

Un matelas dure en moyenne 7 ans. Cependant, il existe des variations en fonction du type de produit et du fabricant. Nous devons vérifier la durée d'utilisation recommandée sur le certificat.

Dans les deux cas, nous devrions porter une attention fréquente à la situation du produit. Certains signes montrent qu'il est temps de le changer.

Vérifiez toute tache ou couleur différente, des trous ou de la saleté.

Le fait d'être inégal, de densité très faible et inconfortable montre également la nécessité de l'échange.

polices: Coltonaria Bettoni - Probel

Éditorial De La Vidéo: Bien être: comment choisir le matelas idéal


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