- Différentiel orthopédique de matelas
- Les matelas orthopédiques ont différentes fonctions
- Les matelas d'eau sont-ils orthopédiques?
- Soins dans le choix du matelas orthopédique
Un matelas orthopédique est souvent tout ce dont le corps a besoin pour une bonne nuit de sommeil. Un bon sommeil est essentiel à certaines fonctions métaboliques, telles que le renouvellement cellulaire. En outre, la privation de sommeil entraîne l'épuisement mental, le manque d'attention, des problèmes de concentration, un vieillissement prématuré, entre autres maladies. Il y a plusieurs maquettes de matelas orthopédiques disponibles sur le marché, adaptés à différents biotypes et besoins. Apprenez à mieux connaître vos structures et fonctionnalités.Différentiel orthopédique de matelas
Malgré la nomenclature, il n’existe pas seulement un modèle de matelas orthopédique. En fait, il existe une variété de matelas qui remplissent différentes fonctions orthopédiques.
En général, un matelas orthopédique devrait offrir un soutien adéquat au corps, en particulier à la colonne vertébrale, en fonction des caractéristiques physiques de l'utilisateur, telles que le poids et la taille.
Pour ce faire, les technologies de matelas reposent sur différentes ressources et technologies pour soutenir correctement le corps, car un matelas dur ou trop mou compromet l'alignement des os, des muscles et des articulations pendant les heures de sommeil.
Pour trouver le type qui vous convient - ou même si le matelas orthopédique peut contribuer à votre santé orthopédique - consultez un médecin spécialiste.
Les matelas orthopédiques ont différentes fonctions
Matelas à ressorts ensaché
Contrairement à ce que l’on pense depuis de nombreuses années, un matelas orthopédique n’est pas exclusivement un matelas à structure rigide en bois et en mousse, conçu exclusivement pour les personnes souffrant de problèmes de colonne vertébrale.
Au contraire, d'autres matelas fabriqués avec des matériaux différents exercent également la fonction orthopédique nécessaire pour chaque individu et répondent tous aux besoins de chaque cas ou pathologie.
En voici quelques unes:
- Bonnel Springs: structure métallique emboîtable qui crée un ensemble de ressorts. Les matériaux les plus courants qui composent les ressorts sont l’acier ou le carbone, qui ont l’avantage d’être plus silencieux. Cette structure reçoit une couche de mousse. L'amortissement des ressorts est déclenché par le poids du corps de l'utilisateur.
- Ressorts ensachés: la structure est composée de plusieurs ressorts individuels ensachés dans un format cylindrique. Ainsi, le matelas exerce une bonne stabilité, en particulier pour les couples, car les ressorts ne sont activés que dans la région où ils reçoivent la pression du corps, favorisant ainsi l’amortissement individuel.
- Mousse: Les matelas en mousse de polyuréthane sont généralement de densités différentes. Lorsqu'il est destiné aux couples, l'idéal est de calculer le rapport poids / taille en fonction du biotype du conjoint le plus important.
- Viscoélastique: mousse développée par la NASA dans les années 1960, qui ne se déforme pas et qui épouse les contours du corps de l'utilisateur.
Les matelas d'eau sont-ils orthopédiques?
Malgré leurs avantages, les matelas à eau sont rarement recommandés comme matelas orthopédiques.
Grâce à la malléabilité de la coque en plastique et de l'eau, elles sont structurées de manière à épouser la forme du corps et sont fortement recommandées pour les patients ayant des problèmes de circulation.
Malgré sa douceur remarquable et ses avantages, tels que le contrôle de la température de l’eau, ce type de matelas présente des variations de densité en fonction des mouvements du corps pendant le sommeil, ce qui peut générer un soutien irrégulier pour ceux qui ont besoin d’un matelas orthopédique.
Soins dans le choix du matelas orthopédique
Face à tant d'options et de possibilités, et comme déjà mentionné, l'idéal est de consulter un orthopédiste avant d'acheter un nouveau matelas, en particulier l'orthopédique.En effet, chaque pathologie orthopédique a des causes différentes qui seront traitées avec des approches et des résultats différents.
Une fonction valide pour minimiser les maux de dos d'une personne peut ne pas être la bonne pour une autre; un matelas pour une personne souffrant d'une hernie discale, par exemple, peut ne pas avoir d'effet ni même aggraver d'autres affections, telles que le bec du perroquet ou la bursite.
Un nouveau matelas étant un investissement pour le confort à long terme, il est essentiel de suivre des recommandations spécifiques.
En outre, un spécialiste en orthopédie saura indiquer les bons oreillers et les instructions pour un bon positionnement et une bonne posture pendant le sommeil.
FAQ - 💬
❓ Quel est le meilleur matelas pour ne plus avoir mal au dos ?
👉 Si vous souffrez de douleurs au niveau du dos et des cervicales, nous vous recommandons de choisir un matelas en mousse à mémoire de forme (ou mousse viscoélastique). Ils sont conseillés pour réduire les problèmes de dos et sont très efficaces.
❓ Quelles sont les qualités d'un bon matelas ?
👉 Le matelas ne doit être ni trop ferme, ni trop souple afin de maintenir la colonne vertébrale droite et donc éviter les douleurs au niveau du dos. Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, un soutien ferme est recommandé. Le besoin en fermeté d'un matelas varie en fonction de la corpulence de l'individu.
❓ Quel est le type de matelas le plus confortable ?
👉 Cela dit, si le matelas à mémoire de forme ou viscoélastique fait partie des plus plébiscités, c'est pour son confort inégalable. Il s'adapte à la morphologie du dormeur et permet un bon alignement de la colonne, ce qui le rend particulièrement adapté pour les personnes souffrant de maux de dos.
❓ Quel est le meilleur type de matelas ?
👉 La ventilation dépend du type de matelas (mousse, ressorts, latex...) et de sa qualité. Si vous avez tendance à beaucoup transpirer, évitez les matelas en viscose ou viscoélastique (à mémoire de forme). Le latex peut en revanche s'avérer intéressant. À l'inverse, privilégiez les matelas à garnissage naturel.
❓ Quel matelas quand on a mal au bas du dos ?
👉 Quand on souffre d'un mal de dos lombaire, il est également indispensable de bien choisir son matelas. Peu importe qu'il s'agisse d'un matelas à ressorts ensachés, d'un matelas en latex ou en mousse : un matelas à la fois ferme et moelleux est idéal pour les problèmes lombaires.
❓ Quel matelas choisir 2022 ?
👉 Notre classement du meilleur matelas 2022
- Meilleur choix 2022 – Emma Hybride.
- Pour mal de dos – Hypnia Bien-être Suprême.
- Qualité-prix – Mello Relax.
- Haut de gamme – Eve Hybrid Premium.
- Dormir sur le côté – Simba Hybrid Pro.
- Dormir sur le ventre – Tediber.
- En latex naturel – Kipli.
❓ Quel est le meilleur matelas pour dormir sur le côté ?
👉 Pour une bonne indépendance de couchage, le matelas choisi doit plutôt être composé de mousse à mémoire de forme. Les mousses à mémoire sont les plus conseillées pour dormir sur le côté, ou en position fœtale.
❓ Comment savoir si mon matelas me fait mal au dos ?
👉 Lorsque vous vous allongez, vous pouvez sentir des trous au niveau de vos hanches et dos. Vous pouvez également vous réveiller avec des douleurs aux lombaires ou une raideur des muscles. Il est probable que votre matelas ne fournit pas un soutien suffisant pour garder votre colonne vertébrale alignée.
❓ Est-il bon de dormir sur un matelas dur ?
👉 Continuer à dormir sur un matelas trop dur n'est pas viable sur le long terme et risque de vous causer plusieurs soucis de santé. Nous vous suggérons alors de changer de matelas et d'opter pour une densité de la mousse du matelas plus faible et adaptée à votre morphologie, pour vous assurer un confort optimal.
❓ Quel matelas choisir quand on a de l'arthrose ?
👉 Les matelas en mousse à mémoire de forme, les matelas en latex et les matelas à ressorts ont tous été utilisés avec succès par des personnes souffrant de douleurs articulaires et d'arthrose. Les matelas en mousse à mémoire forme en particulier peuvent apporter un excellent soulagement des tensions.
❓ Quel est le matelas le plus vendu ?
👉 Emma Original C'est le matelas le plus vendu en France aujourd'hui. Grâce à ses trois couches de mousse combinées dans 25 cm d'épaisseur, il garantit un bon confort et une fermeté équilibrée. Le tout pour permettre au plus grand nombre de dormeurs d'être à l'aise et éviter les problèmes de dos et de cervicales.